PROGRAM ONLINE · DANIEL S. BOTA
Urcare, nu cerc închis.
Creștere. Transformare. Destin.
Te trezești dimineața și știi deja cum va arăta ziua. Aceleași reacții, aceleași discuții, aceleași promisiuni făcute ție însuți și neținute. Nu e o criză. Doar o oboseală care s-a așezat încet peste tot și pe care ai învățat să o duci fără să te mai întrebi de unde vine.
Poate ai citit cărți, ai cerut sfaturi, ai încercat să te schimbi de mai multe ori. Și de fiecare dată ai ajuns în același loc. Ca într-un cerc. Nu pentru că nu ai vrut destul, ci pentru că ai lucrat la suprafață, în timp ce lucrurile care te conduc stau mai jos.
Funcționăm toți din structuri pe care nu le cunoaștem: valorile, tiparele de gândire, moștenirea de acasă, rănile vechi pe care le-am îngropat ca să putem merge mai departe. Ele nu dispar dacă nu ne uităm la ele. Doar continuă să ne scrie viața din umbră.
Mulți oameni nu trăiesc. Supraviețuiesc. Funcționează, își fac datoria, zâmbesc la momentul potrivit, dar în interior nu e nici liniște, nici sens. Și ajung să creadă că așa e viața pentru toată lumea.
ASCENDE nu îți cere să devii altcineva. Te ajută să înțelegi ce te-a format, să vindeci ceea ce încă te conduce și să construiești, conștient, omul pe care vrei să îl devii.
Nu îți promit o viață fără durere. Nimeni nu poate promite asta cinstit. Dar poți învăța să nu mai fii condus de durerea ta.
A.S.C.E.N.D.E. este metoda din spatele a tot ce fac. Drumul pe care îl parcurg alături de oameni, pas cu pas. În acest program o desfacem pe larg, etapă cu etapă, ca să o poți parcurge și tu în ritmul tău.
Ordinea contează. Nu sari direct la obiective și planuri. Începi cu adevărul despre tine, treci prin vindecare, îți verifici programele după care funcționezi, apoi duci schimbarea în relații. Abia după aceea construiești un nou început și o direcție. Altfel, construiești pe aceleași fundații care te-au adus aici.
Programul stă la intersecția dintre psihologie, spiritualitate și relații. Teologia îmi spune de ce omul este așa cum este. Psihologia îmi dă instrumentele ca să îl scot din suferință. Aici le folosim pe amândouă, cu valori creștine, dar fără predici și fără presiune religioasă.
Și nu rămâne la teorie. Fiecare etapă are caietul ei de lucru, un exercițiu transformațional și practici pentru fiecare săptămână. Începi cu o evaluare personală și termini cu una, ca să vezi cu ochii tăi unde ai plecat și unde ai ajuns.
ASCENDE este un program educațional și transformațional. Nu înlocuiește psihoterapia, evaluarea psihologică sau intervenția în situații de criză. Este drumul de creștere pe care îl faci atunci când ești gata să nu te mai mulțumești doar să supraviețuiești.
CE VOM FACE CONCRET
REZULTATE
Identifici povestea și tiparele care îți conduc viața. Nu mai reacționezi pe pilot automat, pentru că știi de unde pornesc reacțiile tale.
Lucrezi sănătos cu rușinea, frica și vinovăția. Emoțiile nu mai fug cu tine: le poți opri și privi.
Convingerile care te țineau pe loc nu mai trec nevăzute. Le verifici și alegi altele, mai adevărate.
Îți exprimi nevoile, asculți fără să te aperi și pui limite fără vinovăție. Relațiile devin un loc în care te vindeci, nu doar unul în care suferi.
Ai obiceiuri mici și consecvente și o relație sănătoasă cu eșecul. O zi proastă nu mai anulează drumul.
Unești vindecarea cu sensul. Știi ce contează pentru tine și ai un plan personal pentru drumul de după program.
Sunt Daniel Bota, psihoterapeut cognitiv-comportamental și teolog. Douăzeci de ani am primit ocazia să stau lângă oameni în locurile lor cele mai grele: ca păstor, ca mentor, iar de câțiva ani ca psihoterapeut.
La un moment dat m-am lovit de un tavan. Nu aveam instrumente ca să merg dincolo de „hai să ne rugăm și să așteptăm în tăcere”. Am intrat în dezvoltare personală și am descoperit conceptul de mindset. Am înțeles că funcționăm din structuri pe care nu le cunoaștem: valorile, tiparele de gândire și moștenirea de acasă.
Așa am ajuns la psihologie. Am făcut formarea de psihoterapeut cognitiv-comportamental la Universitatea Babeș-Bolyai și sunt membru al Colegiului Psihologilor din România. Sunt licențiat în Teologie Pastorală la Universitatea Adventus și membru John Maxwell Team, unde am învățat principii de leadership și mentorare care te ajută să construiești schimbarea pas cu pas.
Am ținut peste 300 de seminare și am mers alături de peste 300 de oameni. Fiecare dintre ei m-a format pe mine cel puțin la fel de mult pe cât l-am ajutat eu. Din drumurile lor s-a conturat metoda A.S.C.E.N.D.E., pe care o folosesc azi în tot ce fac.
Am construit ASCENDE pentru că am văzut prea mulți oameni buni care doar supraviețuiesc. Nu le lipsește credința și nici voința. Le lipsește un drum clar, în ordinea potrivită, de la adevărul despre ei până la o viață trăită cu sens.
Nu vin ca un om care le știe pe toate. Vin ca însoțitor. Descoperim împreună ce te ține pe loc și cum treci dincolo de asta.
ESTE PENTRU TINE DACĂ
NU ESTE PENTRU TINE DACĂ
RECAPITULARE ȘI INVESTIȚIE
Tot ce primești ca să urci, pas cu pas, de la supraviețuire la o viață trăită cu sens.
POVEȘTI REALE
„Nu credeam că voi ieși din ghearele acestui monstru. Apoi m-ai învățat că anxietatea nu este un dușman, ci un gardian sârguincios care a pus prea multe alarme după atacul de panică.”
„Nu credeam vreodată că am să învăț să iert în așa fel încât să fiu mândru de mine. Mulțumesc pentru că nu m-ai lăsat să mă otrăvesc cu propriul venin al urii.”
„Nu vedeam altă variantă pentru noi decât divorțul. Am decis să ne mai dăm o șansă, deși băgasem actele. Ziua primei ședințe rămâne la fel de importantă ca cea a nunții.”
Nu. Conceptele sunt explicate accesibil și sunt însoțite de exemple și exerciții. Ai nevoie doar de sinceritate și de dorința de a lucra cu tine.
Nu neapărat. Programul integrează perspectiva spirituală și valorile creștine, dar fără presiune religioasă. Principiile funcționează pentru oricine e dispus să se privească cinstit.
Este aceeași metodă pe care o folosesc în tot ce fac, desfăcută pe larg în șapte etape. Aici o parcurgi complet, cu caiete de lucru, exerciții și practici pentru fiecare pas.
Nu. ASCENDE este un program educațional și transformațional. Pentru traumă severă, tulburări, abuz sau crize este necesar ajutor specializat.
Lecțiile pot fi parcurse în ritmul tău, în limita perioadei de acces stabilite. Contează mai mult să faci pașii cu adevărat decât să îi faci repede.
Programul este același. Diferă doar momentul în care intri: 299 € pentru primii 100 de participanți, apoi 349 € la lansare și 499 € prețul standard.
Faci o evaluare personală la început și una la final. Le pui una lângă alta și vezi cu ochii tăi ce s-a mișcat în tine.
Începe drumul către omul întreg pe care vindecarea îl face posibil.
Vreau să încep acum↗Folosim cookie-uri. Cele necesare fac site-ul să funcționeze. Cu acordul tău, folosim și cookie-uri de analiză și marketing. Detalii în Politica de cookies.